168会销礼品网：怎样让会销人员释放情绪？

人的情绪，是一种巨大的、神奇的能量。它既可以是激发人的无穷动力，又可以把人推向万劫不复的深渊。一旦情绪失控，就意味着行为失控，一切失控。

在每天的生活中，我们绝大多数时候都在有意无意中受着情绪的控制。它既能使人精神焕发、充满激情、思维敏捷、干劲倍增，又能使人萎靡不振、情绪低落、思路阻塞、消极怠惰。心理学家把人的情绪分为积极情绪与消极情绪两大类，积极情绪对人有正向的、积极的作用，消极情绪则对人有负向的、消极的作用。对于积极情绪，要尽力发展，对于消极情绪，则要严格控制。

对于会销人员来说，情绪是尤其重要的。那么让我们学会释放压力，放松心情。

1、多运动

多做跑步、转圈、疾走等体育运动。多做锻炼能促进脑部释放出大量的胺多酚，从而让你感觉更好且更加放松。

2、多晒太阳

晒太阳，其实是为了让会销人员心情平复下来。当你在顾客那里受到了委屈，何不搬把椅子到天台上去晒会太阳？当你看着白白的云在蓝蓝的天空中飘荡的时候就会慢慢的忘却一切的烦心事，心情慢慢平静下来。

3、及时行乐

做为会销人员忌讳压抑情绪。当你把一种难过深深的藏在心里的时候，它就会无形之中影响你的智慧，支配你的行动。那么，除去这种难过，心里就会减少一种阴影，从而轻轻松松的工作。

4、大声哭喊

大声的哭喊，其实也是一种不错的释放情绪的方法。但是很多人，就很难抹开面子，多半不会选择它。

5、睡好觉

但你难过的时候就睡一个好觉。把一切都抛却在脑后，做个好梦。

6、听音乐、挤出时间、观山水赏花草、打木偶、洗淋浴、调节呼吸、在水边散步、承认不能改变的是事、准时进食、吃香蕉、积极参加集体活动

人是一种趋利避害的生物，所以当厄运来临时，就会采取最有利的方法来进行释放自己。

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